1、准备秋葵。
市场购买秋葵,洗净。




2、切片秋葵。
去蒂,牺译滚刀切片,盛盘待用。



3、准备鸡精。



4、制做鸡蛋炒秋葵。
热锅中适量植物油,爆香蒜片,放入秋葵。翻炒3分钟,放入适量盐。
加入炒好的鸡蛋场霸爬,继续翻炒2分钟光彩,加入少量鸡精,滴入少量生抽,拌匀。
盛盘,开饭。





1、准备秋葵。
市场购买秋葵,洗净。




2、切片秋葵。
去蒂,牺译滚刀切片,盛盘待用。



3、准备鸡精。



4、制做鸡蛋炒秋葵。
热锅中适量植物油,爆香蒜片,放入秋葵。翻炒3分钟,放入适量盐。
加入炒好的鸡蛋场霸爬,继续翻炒2分钟光彩,加入少量鸡精,滴入少量生抽,拌匀。
盛盘,开饭。




