1、空调出风口不要对着人，坐月子容易出汗，但千万注意空调出风口不要对着人，这样容易关节疼痛留下月子病。
2、可以开客厅的空调，这样卧室里也会凉快而又不用担心温度低或者人不适。
3、恒定温度26度，这个是人体比较适合的温度。不热也不会凉。如果开空调还是建议穿长袖衣服，最好穿上袜子。宝妈坐月子一定注意好保暖。
4、温差：不要突然进入空调房间，要有一个适应过程。冷热差别大，容易感冒。尤其是坐月子时候。
5、注意时间：夏季虽然很热，但是坐月子特殊时期，还是要注意时间，空调不易开时间长。早晚可以适当停一下。
