






1、取来一棵香葱、1段胡萝卜,洗净后切好备用;
2、取来一盘米饭,尽量捣碎一些;
3、锅内加入5克葵花籽油,中火烧至八成热;
4、将香葱、胡萝卜放入锅中翻炒两下;
5、将米饭放入锅中,然后加入3克食盐、4克鸡精;
6、将米饭继续翻炒,熟透后关火;
7、将炒好的米饭盛入盘内即可食用。







1、取来一棵香葱、1段胡萝卜,洗净后切好备用;
2、取来一盘米饭,尽量捣碎一些;
3、锅内加入5克葵花籽油,中火烧至八成热;
4、将香葱、胡萝卜放入锅中翻炒两下;
5、将米饭放入锅中,然后加入3克食盐、4克鸡精;
6、将米饭继续翻炒,熟透后关火;
7、将炒好的米饭盛入盘内即可食用。