好吃的番茄炒花菜

1、番茄划十字开水烫去皮切块

2、水开后倒入菜花烫熟

3、锅内爆香蒜末

4、倒入番茄翻炒出汁水

5、倒入花菜翻炒均匀

6、倒入盐、鸡精，翻炒均匀后出锅