什么食物最养胃

1、牛奶：有补肺胃，生津液，润大肠的功效。

2、粥类：粥是养胃最好的选择，易消化。

3、汤水：汤品也很养胃，最好是菜汤。

4、主食：主食里最养胃的是面条。

5、卷心菜：具有健脾养胃、解毒消肿等作用。