简易自制减肥茶

时间:2026-02-13 15:57:44

      爱美之心人皆有之。有许多爱美的女性都因怕变胖,很多美味佳肴不敢多吃,其实不用担心记得多喝荷叶茶就行了。有专家称:荷叶茶有化除油脂,通便减肥的作用。我自己制作了一些,喝了很有效哦。我不妨将制作方法告诉大家。

    采集鲜嫩大片的荷叶,洗净,切碎。趁晴天晒至干枯。装袋密封。

    简易自制减肥茶

    饮用时,取少许放点冰糖或干柠檬片,加少许决明子(决明子不可多放哦)。开水冲泡,加盖闷10分钟即可。

    简易自制减肥茶

                                                           决明子图片
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