1、快乐：正所谓：笑一笑，十年少。要有一颗乐观的心。积极，向上。
2、饮食：饮食要均衡，清淡一些，不要暴饮暴食，多饮水。少喝饮料。多喝白开水
3、休息 ：保证睡眠，这样才能使皮肤更健康。不好熬夜，玩电脑要适度。
4、保养：平时可以做一些面膜，或者擦一些简单的保养品。
5、运动：生活中要热爱运动，多运动，对身体有好处，这样对皮肤也有好处。
6、相由心生：相信自己，每天照照镜子，告诉自己，我的脸蛋儿又变白了。哈哈
