1、准备食材

2、莲子,银耳,干百合洗净泡发,银耳去蒂撕小片

3、紫薯去皮切小块,枸杞洗净备用。

4、将银耳、莲子,百合加入适量冷水,大火煮沸改小火煮约20分钟.

5、放入紫薯煮5分钟。

6、放入枸杞煮1分钟。

7、放冰糖煮至化开,即可.

8、成品图

9、成品图

1、准备食材
2、莲子,银耳,干百合洗净泡发,银耳去蒂撕小片
3、紫薯去皮切小块,枸杞洗净备用。
4、将银耳、莲子,百合加入适量冷水,大火煮沸改小火煮约20分钟.
5、放入紫薯煮5分钟。
6、放入枸杞煮1分钟。
7、放冰糖煮至化开,即可.
8、成品图
9、成品图