1、各种蔬菜清洗干净,该去皮的去皮，再改刀成块状或片状
2、准备各种肉类，然后五花肉切片、葱姜切片、切丝备用，香肠切片，蟹柳切段
3、准备各种调料，红辣椒和干辣椒切碎、豆瓣酱剁碎
4、烧开一锅水，水中放一小勺盐，分别将各种蔬菜入锅焯熟，捞出后控干水分，将虾仁和鱿鱼片也一起焯熟
5、锅中放两勺油(和平时炒菜差不多就好），油烧热后，将剁碎的豆瓣酱下锅煸炒，炒出红油
6、放红辣椒和干辣椒（辣椒的量随自己喜好），放入五花肉炒熟
7、加入葱姜蒜、洋葱、青椒片煸炒
8、加入蟹柳、香肠和焯熟的鱿鱼卷和虾仁煸炒
9、最后放入焯熟的各种蔬菜
10、随个人口味加入盐、1小勺糖、1小勺辣椒油和少许花椒粉
11、最后撒入烤熟的花生和白芝麻
12、撒些孜然和香菜即可出锅