1、准备所有材料
2、鱿鱼身体切花，头切段汆水备用
3、青椒胡萝卜汆水备用
4、炒锅入油，放入葱花姜片炒香，加入汆水的鱿鱼
5、加入青椒，胡萝卜，木耳
6、加入生抽，盐翻炒均匀
7、最后出锅装盘，超级美味
