养生食补肉末茄子煲的做法

时间:2026-02-16 07:59:04

1、毫无章法的乱切,反正就是切成小段就好了

养生食补肉末茄子煲的做法

2、盐少许,腌制一下,出水。

养生食补肉末茄子煲的做法

3、油锅下葱蒜末翻炒,加入肉沫继续翻炒,基本变色后,加少许料酒,继续翻炒至颜色全部变白。盛出待用。

养生食补肉末茄子煲的做法

4、茄子用手挤压一下把出的水挤掉,下油锅翻炒至变软。

养生食补肉末茄子煲的做法

5、下肉沫一起翻炒,加入2勺生抽,1勺老抽,1勺豆瓣酱,适量的糖继续翻炒。

养生食补肉末茄子煲的做法

6、装入容器中,加入少量水,小火慢炖5分钟就差不多了。

养生食补肉末茄子煲的做法

7、最后葱花撒一撒,完成~

养生食补肉末茄子煲的做法

© 2026 一点知道
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com