1、胃酸的，直接吃些生花生。自己去大医院找知名大夫抓中药，自己煎服。
2、对于吃过多垃圾食品而不想吃饭的，逐步减少垃圾食品的摄入，。
3、对于不明原因的没有食欲，先少吃些生山楂，然后每天喝些益生菌酸奶（选择益生菌数量和种类最多的），改善肠道环境。