1、月经周期规律的就是在月经后7天月经前8天此为安全期随时能排卵
2、可以买几张排卵试纸来测试
3、宫颈粘液在整个月中都会出现，粘液最多的时候排卵机会越大
4、人的体温会变化的，在排卵当日人的体温会上升0.5度左右这个要每天记录的
5、对于月经周期不规律的女性可以通过B超准确的知道排卵日
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4、人的体温会变化的，在排卵当日人的体温会上升0.5度左右这个要每天记录的
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