1、备好各种食材 油 糖 鸡蛋 酸奶 低粉 柠檬 蔓越莓干 白芝麻

2、准备两个大点的容器 蛋黄蛋清分离 装蛋清的容器必须无水无油 刷洗干净 用厨房纸擦干再用

3、蛋黄液中倒入40克的油(我这里还是用的芥花子油 0胆固醇)搅打乳化后倒入100克酸奶继续搅打均匀 最后低筋粉过筛后再次搅拌均匀 重点 :先液体 后面粉 步骤不要错 不然 后面再倒入液体 即使面粉过筛也会出小疙瘩 影响口感和卖相 当然 我们做食品 完全因为爱好 也是给家人吃的 可以不必太严苛 就是哪一次忘了顺序 也别糟蹋东西 做下去就好 多做几次就OK了

4、40克糖分三次 加入打发中的蛋清里面搅打至这种挑起来不会掉落的状态 边打发边滴入柠檬汁 一片柠檬汁也没多少 不要担心会影响口味 柠檬汁作用是消除蛋液的腥味 没有柠檬 滴几滴白醋也可


6、将蛋清舀出来三分之一加入蛋黄面粉液中翻拌 重点 :翻拌是从低往上拌开

7、再将翻拌后的蛋黄液 倒入剩下的蛋清容器 继续翻拌 我这个蛋清容器小于蛋黄容器 所以我将蛋清倒入了蛋黄容器中了 感觉再说绕口令 专业人士都那么个程序 我颠倒下也成功了


9、翻拌蛋黄蛋清时候 电饭锅中加一碗清水 预热饭锅内胆五分钟


11、锅胆刷层油 好出模 将面煳倒入电饭煲内胆 上面撒入剩下的蔓越莓干 和白芝麻 (嗯 我这芝麻撒多了 看起来密恐) 拿出内胆在棉布抹布上墩出里面空气

12、饭锅哪个有50分钟的功能就按哪个 我用的是精华饭的按键 整好50分钟 可以去做其他家务了




16、凉透后 醇厚的酸奶和酸甜蔓越莓干的味道中夹杂着芝麻的香气 好吃(「・ω・)「嘿
