1、平时多注意锻炼身体，增强自身抵抗力，早睡早起，养成良好的习惯。
2、在传染性疾病高发期少去人口密集的地方，例如车站，商场等；注意不要随地吐痰，出门戴好口罩。
3、搞好个人卫生，注意饮食合理，营养搭配平衡。