1、枸杞子+菊花 用开水冲泡10~15分钟饮用，能使眼睛轻松明亮。
枸杞子+大米 熬汤对艳宿治疗视力模糊眼睛干涩流泪有辅助作用。
枸杞子+猪肝 煲汤清热、缓解疲劳、消除黑眼圈。
2、早晚各取枸杞子5g嚼服，长期食用可保持健康身体延年益寿。
高血压患者取15g枸杞子煎服，可使血压有所下降。
枸杞+红枣、当归、熟地、沙参、麦冬等，可补血护肝。
3、枸杞炖羊肉 加枸杞50g适用于肾阳亏虚，腰膝酸软；头晕耳鸣；夜尿频多；脉沉迟者。
枸杞炖鸡汤 山药50g 枸杞子20g 中火煮一个小时左右。具有补血强筋骨的作用。霜压
4、枸杞泡药酒 在泡制药酒过程中加入适量的枸杞，泡制一个月以上。可以增强自身的免疫力，缓解疲劳和失眠。
5、怎样选择优质枸杞子？
优质枸杞子外观呈现红色或紫红色，肉质柔软、多糖、滋润，味甘甜，且大小均匀，无油粒、破粒、杂质、虫蛀、霉变等不良现象侧晃脾。尤其粒大、肉厚、籽少者最为上品。
