1、西兰花摘小朵
2、五花肉切片，蒜拍扁，青蒜切段，红辣椒切片
3、热锅倒一点油把五花肉炒出油
加入蒜头和干辣椒
4、炒至上色
加入花菜翻炒
少许盐和糖
5、少许盐和糖
花菜炒熟之后加入红辣椒和青蒜
6、继续翻炒至断生即可出锅
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