1、材料制备
2、西兰花胡萝卜丁
3、把它放进碗里,加水
4、放入微波炉,大火1分钟
5、咬
6、北极虾洗壳
7、把鸡蛋打碎,加水拌匀
8、滤波器
9、锅中开水后,放入蛋液,转中低热,蒸至表面凝固
10、虾仁蔬菜丁
11、继续蒸5分钟
12、壶