1、材料准备,燕窝洗净后泡软备用;红枣去核。

2、雪耳泡软掰丝备用,我用的是大朵的雪耳;颜色是黄色的建议选用带黄颜色的雪耳质量较好。

3、锅里放入水,将莲子,红枣,桂圆干,雪耳放入锅中。
4、大火烧开后转小火300分钟。
5、30分钟后加入百合干及燕窝继续小火煲40分钟,40分钟后加入适量的冰糖即可食用。

1、材料准备,燕窝洗净后泡软备用;红枣去核。
2、雪耳泡软掰丝备用,我用的是大朵的雪耳;颜色是黄色的建议选用带黄颜色的雪耳质量较好。
3、锅里放入水,将莲子,红枣,桂圆干,雪耳放入锅中。
4、大火烧开后转小火300分钟。
5、30分钟后加入百合干及燕窝继续小火煲40分钟,40分钟后加入适量的冰糖即可食用。