1、润肺止咳。
梨子含有丰富的葡萄糖、果酸、铁等多种微量元素、膳食纤维以及维生素A、B、C等,如果感冒咳嗽,可以用梨子冰糖一起炖熟了喝,有润肺止咳的效果。

2、促进消化。
多吃梨子能促进食欲,帮助消化。

3、养肺。
多吃梨的人能减少感冒的概率。

4、增强心肌活力。
梨子中含有丰富的维生素,其中维生素B1能保护心脏,减轻疲劳。

5、降血压。
梨子具有增加血管弹性,降低血压的作用。梨子性凉并能清热镇静。

6、防癌症。
雪梨能防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,因而能够防癌抗癌。

1、润肺止咳。
梨子含有丰富的葡萄糖、果酸、铁等多种微量元素、膳食纤维以及维生素A、B、C等,如果感冒咳嗽,可以用梨子冰糖一起炖熟了喝,有润肺止咳的效果。

2、促进消化。
多吃梨子能促进食欲,帮助消化。

3、养肺。
多吃梨的人能减少感冒的概率。

4、增强心肌活力。
梨子中含有丰富的维生素,其中维生素B1能保护心脏,减轻疲劳。

5、降血压。
梨子具有增加血管弹性,降低血压的作用。梨子性凉并能清热镇静。

6、防癌症。
雪梨能防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,因而能够防癌抗癌。
