1、首先要加强体育锻炼，增强体质。
2、其次要随气温变化增减衣服，预防感冒。
3、然后还要多做室外活动。呼吸新鲜空气
4、搞好卫生。搞好室内外卫生，常开窗户通风换气，保持室内空气新鲜。
5、暴晒被褥。经常暴晒被褥，起到杀菌的作用。
