鲫鱼豆腐汤这样做更美味

时间:2026-02-15 17:13:24

1、难度分析:初级

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2、鱼肚里的黑膜一定要撕干净,否则容易腥。

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3、豆腐素有植物肉之美称,富含优质蛋白和钙,两小块豆腐,即可满足宝宝一天钙的需求量。但给小宝宝吃的话,像八九个月的咀嚼能力不是很好,不建议给宝宝吃块状的豆腐,容易气道异物,应该压成泥给宝宝添加哦!

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4、我第一次做鲫鱼汤的时候鱼皮几乎都被煎掉了,后来总结了一个小妙招:一定要热锅凉油,趁油还没有烧热的时候迅速在锅里摊开,然后放入鱼,小火烧制就可以啦!

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5、大火才可以焖煮出来白色的汤汁哦!

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6、加入豆腐块,转中火继续盖盖焖煮5分钟。

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