1、燕麦片和水泡过夜。
2、燕麦片和可可粉，枫糖浆，椰子油，盐均匀，放进烤箱
3、中大火煮2-3分钟
4、在碗中，铺烤好的巧克力脆麦片
5、加椰子酸奶
6、放进切成骰子大小的梨块，南瓜籽和食用花瓣
7、完美的燕麦粥
