1、避免二手烟的危害如果宝宝暴露于二手烟的环境中，会增加患中耳炎的概率，而且一旦患了中耳炎，程度也更重。
2、避免去人多的地方人多的地方空气不流通，容易患感冒等呼吸道疾病。而呼吸道感染又容易并发中耳炎，所以降低了呼吸道的感染几率，也会降低中耳炎的发生率。
3、宝宝和家长都要养成勤洗手的习惯勤洗手可以减少病原菌在人群间的传播，降低感冒的发生率，从而减少中耳炎的发生。
4、别给宝宝挖耳朵避免细菌侵入引起感染。
5、按时预防接种一些疫苗也有预防中耳炎的作用。
6、保持耳朵干燥每当宝宝的耳朵弄湿后（如洗澡、哭吵、吐奶后），不论是否有感染的迹象，应记得去除耳朵内的水分，外耳道的水可以用干净的棉签轻轻擦拭。如果怀疑水进入耳道内，可以用电吹风吹，先将外耳向上、向外拉，使耳道伸直，让吹风机距离耳朵5~10 厘米远，用低挡暖风或冷风向耳内吹30 秒左右。如果带宝宝游泳，最好带柔软的耳塞，并选择干净的游泳池。游泳后要让耳内的水流出。注意：患慢性中耳炎者不宜游泳。
7、积极治疗鼻腔疾病教宝宝擤鼻涕不能同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕，以防鼻涕中的细菌或病毒逆向挤到鼻后孔，到达咽鼓管而引发中耳炎。