1、在抖音首页面点击【我】。
2、再点击右上角的图标。
3、弹出菜单后，点击【设置】。
4、然后，点击【长辈模式】。
5、点击【长辈模式】后面的按钮。
6、最后，点击【确定】。重启抖音后会开启长辈模式。
