吃什么可以美容(一)

时间:2026-02-14 08:41:46

1、材料:猪大骨1条,瘦猪肉500克

调料:姜,桂圆肉,胡椒粒

吃什么可以美容(一)

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2、将猪大骨及瘦猪肉汆烫后洗净备用。

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3、将水倒入汤锅内煮滚,放入所有材料,再以大火煮至再度滚沸,转小火保持微滚。

捞除浮沫和油渣,小火熬煮约5小时即可盛起食用!

吃什么可以美容(一)

1、材料:牛骨1条,牛肉1千克

调料:姜,葱,沙姜,桂皮

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2、将牛骨、牛肉汆烫后洗净备用

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吃什么可以美容(一)

3、将水倒入汤锅内煮开,放入所有材料,再以大火煮至再度滚沸,转小火保持微滚,持续熬煮5小时即可称盛起食用

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