1、碗中放入500g肉块,准备10g葱花,10g蒜片,500g茄子切块,100g青红辣椒切块,豆块放入100g土豆淀粉,加入60g水,抓拌均匀,放入10g油,抓饭均匀起锅烧油


2、油温五成热下入肉段,炸至金黄捞出,油温六成热,倒入茄子,炸至表面微黄,倒入肉,炸熟倒出备用

3、起锅烧油,放入10g葱十克蒜,10g酱油,十克水,5g盐,5g鸡精,五克白糖,10g水淀粉,倒入茄子,青红辣椒,翻炒均匀即可

1、碗中放入500g肉块,准备10g葱花,10g蒜片,500g茄子切块,100g青红辣椒切块,豆块放入100g土豆淀粉,加入60g水,抓拌均匀,放入10g油,抓饭均匀起锅烧油
2、油温五成热下入肉段,炸至金黄捞出,油温六成热,倒入茄子,炸至表面微黄,倒入肉,炸熟倒出备用
3、起锅烧油,放入10g葱十克蒜,10g酱油,十克水,5g盐,5g鸡精,五克白糖,10g水淀粉,倒入茄子,青红辣椒,翻炒均匀即可