1、上面提到的不注意卫生，不是说你不爱洗脸，而是说没有正确的洗脸，脸部皮肤和身体其他部位不一样，需要特别护理。如果你过了青春期还经常长痘，那么可能是外部原因引起的
2、绝大部分原因来自你睡觉的床，总所周知，我们的床上是有很多螨虫的，晚上睡觉时，这些螨虫就会去糟蹋你的皮肤，引起皮肤瘙痒、发炎、长痘等。所以我们祛痘的重要步骤就是杀掉螨虫。可以去药店或网上买硫磺皂来洗脸，每天起床时和睡觉前洗一次。
3、出了使用硫磺皂，还有从源头上去减少螨虫的产生，所以要经常更换床单被罩枕巾，经常晒被子等。
4、此外，有些人是应为油性皮肤导致长痘，所以需要用去油洗面奶去洗脸。
