养生粥的家常做法

时间:2026-02-15 05:38:55

1、黄芪、党参事先打磨成粉(不磨粉洗好直接用也可以),把大枣洗干净

养生粥的家常做法

2、枸杞子洗好后泡软捞出待用

养生粥的家常做法

3、小米比大米多一点

养生粥的家常做法

4、把大米小米洗干净放入砂锅,水的多少可以根据个人的喜好放,喜欢喝稀一点的就多放点水,喜欢喝稠一点少放点水

养生粥的家常做法

5、把黄芪、党参(各一小勺)、大枣都放入

养生粥的家常做法

6、盖上盖开火大火煮沸改小火煮(看好别溢锅了),30分钟就可以了……

养生粥的家常做法

7、加入枸杞子后再熬5分钟就OK了

养生粥的家常做法

© 2026 一点知道
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com