1、准备好全部食材

2、肉洗净 切块

3、洋葱和姜切小块

4、把肉 洋葱和姜放入料理机里

5、搅拌成肉馅 然后加调料搅拌均匀

6、油面筋用手指头戳个大洞

7、然后把肉馅填到里面去

8、全部弄好后的样子 如图

9、接着做油面筋

10、锅内倒油 把肉的一面放到底下 煎到底部金黄

11、然后翻炒几下 加点水焖煮3分钟左右 水量是大概15克左右

12、青菜洗净 焯水

13、然后捞出 摆个盘 把做好的油面筋摆放到上面即可

14、噔噔噔 美味的油面筋塞肉就做好啦

15、哈哈 味道绝绝子了

1、准备好全部食材
2、肉洗净 切块
3、洋葱和姜切小块
4、把肉 洋葱和姜放入料理机里
5、搅拌成肉馅 然后加调料搅拌均匀
6、油面筋用手指头戳个大洞
7、然后把肉馅填到里面去
8、全部弄好后的样子 如图
9、接着做油面筋
10、锅内倒油 把肉的一面放到底下 煎到底部金黄
11、然后翻炒几下 加点水焖煮3分钟左右 水量是大概15克左右
12、青菜洗净 焯水
13、然后捞出 摆个盘 把做好的油面筋摆放到上面即可
14、噔噔噔 美味的油面筋塞肉就做好啦
15、哈哈 味道绝绝子了