1、把芥兰叶摘出来,然后把芥兰梗削皮,切成薄片。
2、鱼头清洗干净,斩成几大块,姜丝、香葱准备好。
3、热锅下油,芥兰梗下锅,加适量的盐煸炒至软,铲上碟中。
4、再开火下油,把鱼头摆到锅中,撒适量的盐用小火煎。
5、煎至两面微黄色,然后下姜丝、适量的料酒进去。
6、再下芥兰梗,加1碗水,大火煮沸转小火焖7分钟左右就可以出锅了。