1、一个月，适当抚摸宝宝手和手指，让他感觉到自己的手不只是个小拳头，引导宝宝抓握妈妈手指，并与他互动。
2、两个月，开始锻炼宝宝抓握能力，将纱巾或者纸片放到宝宝手里，练习抓握，需要妈妈足够的耐心。
3、三个月，开始锻炼宝宝双手握抱能力，将曼哈顿球放到宝宝手里，先让宝宝熟悉，再引导宝宝自己抓握。
4、四个月，锻炼宝宝向前伸手能力，可以将小纸条贴在墙上，让宝宝去伸手抓，纸条选择色彩艳丽的，宝宝在四个月左右视力已经不是黑白的了，这时候可以锻炼色彩方面的触觉。或者是拿宝宝喜欢的玩具引导，最后让宝宝拿到，培养宝宝的自信心。
