1、首先打卡电脑后，在键盘上按下“ctrl+alt+delete”打开任务管理器。如图所示。
2、之后任务管理器上方的选项卡中找到“性能(performance)”这一选项，将其点开，里面可以看到个项硬件的使用率，包括CPU的使用率，如图所示。
3、然后在其最下面有一个“打开资源监控器(open resource monitor)”的选项，将其点开，如图所示。
4、打开之后，找到上方CPU的选项卡将其点开，里面可以对CPU的使用情况进行监控。如图所示。
对于多余的后台程序将其手动结束运行即可降低CPU的使用率。
1、打开任务管理器。
2、到“性能(performance)”这一选项。
3、打开资源监控器(open resource monitor)。
4、手动结束运行。