1、首先，打开电脑上的QQ邮箱。现在这个方法只能在电脑上登陆的。
2、进入QQ邮箱首页，在右下方一栏中找到一个-自助查询-，点击。
3、点击自助查询后，先看到的是一个登陆信息。这里有你这几天的登陆信息。
1、然后，我们点击-登陆查询-旁边的-收件查询-，在这里就可以看到我们的收信情况了。
2、进入-收信查询后-，可以看到第一封就是我被系统拦截的邮件，下面还有正常的收信情况。
3、在被拦截的这封邮件的后面，有一个-添加到白名单-，或者-取回-操作。
根据自己的意愿点击。
1、回到首页，再点收信，这封信就在收件箱里了。可以正常阅读了。