1、将紫米、糯米洗净，加水浸泡2小时。
2、把电饭锅放进去蒸成米饭。
3、把黄瓜削皮，切成长条。我用袋装的咸蛋糕。蒸15分钟直到煮熟并捣碎。
4、准备一个小竹帘钱砀渝测（不管有没有），在上面铺上保鲜膜，取适量的蒸饭均匀抹平，轻拍，用冷开水轻触手，这样就不会粘手了。
5、将咸蛋黄丝、青瓜条、海藻片、肉丝均匀地放在上面，淋上沙拉酱。
6、把边上的米饭卷起来压。
7、吃饭时，把胶卷撕下来，切成几段。
8、孩子很可爱。
9、紫米具有很高的营养价值和药用价值，素有“药谷”之称。紫米中所含的钙可以预防骨质疏松症、人的骨骼和牙齿，还可以帮助缓解失眠。
10、我用的是日本海归巧釜脱糖电饭煲，有内外锅胆，内胆是带孔的蒸锅，所以蒸出来的米饭更香软，颗粒分明，更适合做粢睫媛衷锊饭团。一杯米加水到刻度“1”，选择“适中软度” “丝苗米”营养蒸功能，40分钟蒸出来的软硬度刚刚好。太湿粘的米饭不太适合做饭团哦。
