消暑饮品-苦瓜苹果饮

1、将苦瓜掏去瓤

2、再将苦瓜切丁

3、苦瓜丁放盐水泡10分钟

4、苹果切小块

5、苦瓜和苹果放入料理机。

6、加入冰镇的矿泉水

7、启动料理机30秒

8、打好的汁过滤到杯子，加入蜂蜜就好啦