1、首先我们把word里的文本复制粘贴到excel表格里
如图
2、我们怎么把excel表格里的文本分开呢,这就用到我们的分列了,我们先选中粘贴过来的文本
3、然后在数据选项卡里找到分列并且点击它
4、在分列里勾选分隔符号,点击下一步
5、在接下来的界面里勾选逗号,点击下一步
6、最后点击确定按钮,就把文本分开了