燕麦饼干低脂的做法

时间:2026-02-16 07:59:16

1、首先把我们的黄油软化,(ps:可以搅拌得动就可以了,不用软化至液体),分别加入砂糖及红糖,搅拌均匀

燕麦饼干低脂的做法

2、红糖,砂糖搅拌均匀后依次加入低筋面粉及牛奶,搅拌

燕麦饼干低脂的做法

3、最后一步加入我们的燕麦(ps,如果喜欢其他的比如蔓越莓或葡萄干的姐妹们,可以减少燕麦加入其他的哦)搅拌成团

燕麦饼干低脂的做法

4、搅拌成团后,用我们的小手,搓圆压成饼形,放在我们铺好烘培纸的烤盘上面

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5、烤箱180度先预热5分钟,上烤箱180度上下火烤20分钟左右(ps:每个人的烤箱功率都不一样,根据我们自己的烤箱脾气预定好时间哦)

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6、烤好出炉,脆脆的,下午茶的首选,减肥期间可以吃,这个配方的含糖量不会很甜,燕麦饱腹感也很强哦,适合减肥的我

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