以前生活中遇到烦心事，慢慢的总结了几点排解方法分享。
方法/步骤
一：对于一个吃货，每到心情不好时，买一堆零食，尤其是甜食或者酸甜的，如：山霸驼楂，饼干，蛋糕等；有些人喜欢辣的，如鸭货再配个可乐，这样海吃一顿心情缓解了。
二：对于一个运动者，一个标准操场再加几个运动工具，如篮球，排球，跳绳等。运动一身出一身汗心情绝对纾解了
三：找爱牺言个知心朋友，找个咖啡馆慢慢诉说，说出去压力小了，心情就好了。
四：找几个朋友出去K歌，高歌几曲心情豁然开何篇朗
五：找几个会开车的朋友出去兜风，或者去爬个山，所有的不快一晃而散。
六：拉着一群好友购物，大肆的浑霍钱买一堆东西，拿着沉淀淀的战利品，心情就倍儿棒了。
七：以上就是排解心情不好的方法。