营养主食——葱香营养面饼

时间:2025-01-12 11:18:38

1、胡萝卜蒸熟,用料理机打成泥。

营养主食——葱香营养面饼

2、玉米面,白面,胡萝卜泥收好。

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3、把酵母用温水融化,把盆中材料和成柔软的面团。饧发约1小时。

营养主食——葱香营养面饼

4、1小时后发好。

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5、取出面团揉匀。

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6、小葱切碎。

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7、面团擀成大薄饼。

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8、面饼上刷上一层油,撒上小葱,在撒点盐,盐不要多有点咸味就可以。

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9、卷起。

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10、分成小块。大小随意了。

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11、面团两端的切口捏紧后直接压扁成1cm后的小饼。

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12、平底锅放油,放入做好的小饼。

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13、翻动,鼓起,煎熟即可。

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