鸡胸肉炒三丁

1、准备材料

2、鸡胸肉加入 生抽料酒淀粉腌制5分钟

3、玉米 青豆 胡萝卜丁沸水中煮一分钟断生

4、捞出沥干水分

5、锅里加入少量油，煸炒鸡胸肉至两面焦黄

6、加入蒜末三丁盐蚝油翻炒均匀即可出锅