1、第一，要时常鼓励自己，对自己要有信心
2、第二，要多看心励志的书籍，有空不要老是看电影和韩剧，
3、看成功人士的演讲视频，激发自己的意志，给自己洗脑。多和积极的人沟通和交流，没事有事多问自己为什们这样和该如何怎么做。