1、标准方法是,脚向正前方踢出约75厘米

2、腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米

3、适当用力使前脚掌着地,同时身体重心前移

4、不需要你用腿横扫,而要像踢正步一样的方式

5、有个前提是要在锁车状态下,解锁了就踢不开

1、1.向正前方踢出约75厘米
2.腿绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行
3.前脚掌着地,身体重心前移
4.不要用腿横扫
5.锁车状态前提下
1、标准方法是,脚向正前方踢出约75厘米

2、腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米

3、适当用力使前脚掌着地,同时身体重心前移

4、不需要你用腿横扫,而要像踢正步一样的方式

5、有个前提是要在锁车状态下,解锁了就踢不开

1、1.向正前方踢出约75厘米
2.腿绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行
3.前脚掌着地,身体重心前移
4.不要用腿横扫
5.锁车状态前提下