夏日解暑必备饮品——绿豆粥的做法

时间:2024-10-30 22:20:10

1、把绿豆、大米洗干净,待煮。(也可以不放大米只放绿豆,解暑效果会更好)

夏日解暑必备饮品——绿豆粥的做法

2、在锅中放入洗好的绿豆以及大米后,添加适当的水(想喝稀的可以多放水,想要喝浓粥的就少放水)一般来说在两到三碗水之间最为适宜。加入适量白糖或者冰糖,粥会更甜哦。

夏日解暑必备饮品——绿豆粥的做法

3、煮熟后可捞出食用。它有清热解毒、清热解毒,消暑,利水之功效。

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