1、打开抖音,点击右下角我,然后点击右上角的三条横线,并且进入时间管理。
2、点击按钮开启休息提醒,也可以点击下面的修改,选择合适的休息提醒的时间间隔
3、在设置休息提醒界面,保持开启休息提醒,然后选好提醒间隔,最后点击确定即可