怎么做栗子南瓜羹

1、准备食材。

2、南瓜切粒蒸熟(水开后蒸10分钟)。

3、栗子洗干净在中间划一刀煮熟去泪季壳雁矿(一般煮15分炼舍截钟)，取3粒煮熟的栗子压碎成粒(备用)。

4、把剩下的栗子，南瓜，开水放入搅拌机里搅拌成泥。

5、然后将栗子南瓜糊倒入碗中。

6、放入栗子粒和瓜子仁即可。