营养健康的豆浆制作方法

时间:2026-02-16 03:10:52

1、将适量的大豆取出,洗净

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2、将洗净的大豆放入比大豆三倍的水中侵泡,大约三小时

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3、一定要看到大豆变成原来的二倍大小,

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1、再用清水冲洗干净,放入豆浆机中加入适量的水,启动豆浆机,

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2、等豆浆机提醒已经打好后,将盖子打开,瞬间豆香扑鼻而来

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3、将豆浆倒入准备好的容器过滤完豆渣后,加入白糖调味,美味营养的豆浆就做好了

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