1、准备食材

2、鲜虾去皮去头,去虾线,放入盘中,加入料酒,十三香抓拌均匀,腌制10分钟。

3、长豇豆冲洗干净,去根,切小段

4、大蒜去皮,切碎。

5、锅中加入水烧开,下豇豆,滴入食用油,大火焯水2分钟,捞出过冷水

6、起油锅加入腌制过的虾仁煸炒,炒至变色后盛出备用

7、起油锅加入蒜末炒

8、加入焯水的长豇豆翻炒均匀

9、加入生抽,按个人口味加入盐,十三香,加入一汤勺纯净水,将豇豆炒熟。

10、加入煸炒过的虾仁,快速翻炒均匀即可出锅

1、准备食材

2、鲜虾去皮去头,去虾线,放入盘中,加入料酒,十三香抓拌均匀,腌制10分钟。

3、长豇豆冲洗干净,去根,切小段

4、大蒜去皮,切碎。

5、锅中加入水烧开,下豇豆,滴入食用油,大火焯水2分钟,捞出过冷水

6、起油锅加入腌制过的虾仁煸炒,炒至变色后盛出备用

7、起油锅加入蒜末炒

8、加入焯水的长豇豆翻炒均匀

9、加入生抽,按个人口味加入盐,十三香,加入一汤勺纯净水,将豇豆炒熟。

10、加入煸炒过的虾仁,快速翻炒均匀即可出锅
