菜心炒蒜蓉的做法【粤菜】

时间:2026-02-17 03:21:47

1、将买来的菜心浸泡清洗2-3遍

菜心炒蒜蓉的做法【粤菜】

2、将蒜头去皮,切成粒状

菜心炒蒜蓉的做法【粤菜】

3、锅里放入适量食用油,待油热开,放入切好的蒜头,翻炒到蒜香飘出

菜心炒蒜蓉的做法【粤菜】

4、把洗干净的菜心放入锅里,翻炒至菜叶变软

菜心炒蒜蓉的做法【粤菜】

5、加入少许清水,盖上锅盖,中火煮3-5分钟

菜心炒蒜蓉的做法【粤菜】

6、打开锅盖,放入少许食盐、鸡精,翻炒炒匀即可盛盘

菜心炒蒜蓉的做法【粤菜】

7、一道清淡爽口的菜心炒蒜蓉就完成了

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