1、煮梨：把梨煮成汤后使其寒性降低，润燥清火作用更佳
2、梨粥：梨子两个，洗净后脸皮带核切碎，加大米100克，加水煮粥，很清爽的
3、川麦雪梨膏：将雪梨榨汁，梨渣同药材同煎煮两次，汁液合并，兑入梨汁。文火浓缩后放入蔗糖，煮沸即可，可以清肺润喉，生津利咽